第八章 穷发十载泛归航

谢逊缓缓的道:“那天晚上的情景,今日我还是记得清清楚楚。我坐在客店中的炕上,暗运真气,将那‘七伤拳’在心中又想了几遍。五弟,你从未没有见过我的‘七伤拳’,要不要见识见识?”张翠山还没回答,殷素素抢着道...
家居设计

女性与空间

轻轻荡于水面的荷花,空间中须以温柔的旋律置于其中,所选主材虽偏于硬朗,却因不同造型与方式互相搭配,刚柔合计。 Fu Yang - gently across the water lotus, with...
视觉摄影

藏在乡野的石窟与众生

石窟造像艺术,是一部开凿在石头上的史书,是集宗教、建筑、服饰、雕刻艺术和人文历史的恢弘篇章。拍摄佛窟,不仅是为佛像本身存像,更是在留存这段过往历史,以及佛与百姓众生延续千年的悲欢故事。 石窟千年,人生...
视觉摄影

白洋淀上的破冰美景

冬当日摄于北京昌平新城滨河森林公园。 无边落木纷叠沉下,昂扬嫩绿破土直上。倏忽间,感觉此间天地都温暖起来。 都说冬始来,万物藏,你却用生机点缀料峭,以明媚抚慰北风,翻越四季,恒春以待。杨又川 摄雄安新...
健康生活

每天可以坚持吃3种美食

随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生...
美食广场

喷香诱人的几道家常菜

牛肚半斤、芹菜半斤、蒜1头、辣椒3个、生抽1匙、料酒1匙、胡椒粉适量、盐适量。 做法 1、牛肚洗净,芹菜摘好洗净切段,姜切碎,蒜切片,辣椒切段。 2、锅中倒油,油热爆香姜蒜。 3、放入牛肚翻炒,倒入料...

第九章 七侠聚会乐未央

过了好一会,崆峒和峨嵋两派各有六七人走进船舱,和俞莲舟、西华子、卫四娘等见礼。崆峒派为首的是个精干枯瘦的葛衣老人,峨嵋派为首的则是个中年尼姑。这干人见到天鹰教的李天垣等坐在舱中,都是一愕。 西华子大声...
健康生活

常练平板支撑对身体有好处

一说到平板支撑,相信很多人对这个动作都是非常的熟悉,而这个网红动作不需要任何器材的辅助,也没有任何时间和场地的限制,很多人都纷纷效仿平板支撑,可以帮助我们更好的塑造身形,减掉小肚子,所以说是目前非常流...