健康生活

山药的做法,口感软糯,健脾养胃

在秋季必吃的食物中,山药名列前茅。过了一个夏天,我们就要开始健脾养胃了,为什么呢?因为在夏天,人们为了消暑解渴,会吃很多冷饮。这些冷饮在体内蓄积后,会伤及脾胃,出现湿气重或大便不畅。 秋天不仅要进补,...
美食广场

家常好吃的香菇炒胡萝卜

相信在大家的生活里面,都有着很多令人回味无比,垂涎三尺的各类美食吧,令人不自觉的陶醉其中。随着现在经济发展的越来越好,人们对于美食的追求也从大鱼大肉,转变为更加注重营养健康了。小编虽然是一个喜欢品尝美...

第九章 七侠聚会乐未央

过了好一会,崆峒和峨嵋两派各有六七人走进船舱,和俞莲舟、西华子、卫四娘等见礼。崆峒派为首的是个精干枯瘦的葛衣老人,峨嵋派为首的则是个中年尼姑。这干人见到天鹰教的李天垣等坐在舱中,都是一愕。 西华子大声...

第一回 纵横钩党清流祸 峭茜风期月旦评

北风如刀,满地冰霜。 江南近海滨的一条大路上,一队清兵手执刀枪,押着七辆囚车,冲风冒寒,向北而行。 前面三辆囚车中分别监禁的是三个男子,都作书生打扮,一个是白发老者,两个是中年人。后面四辆囚车中坐的是...
健康生活

夏季要多吃瓜,碰见它别手软

进入夏季之后,昼夜分明,气温逐渐开始升高,南方城市的人非常难熬,因为经常会晒伤皮肤,出门只要稍微走动,就会汗流浃背,回家后一身汗臭味,我家老公就是如此,经常回来就是开空调,根本都不想运动,汗液能够带走...
视觉摄影

颜色的羁绊

颜色对于我们每一个人来说都如此重要,当我们睁开双眼的那一瞬间,我们就接触了颜色;当我们闭上双眼的那一刻,我们在脑海中幻想颜色。 我喜欢颜色,从学绘画的时候就喜欢画色彩,我喜欢颜色的融合和颜色的对立,这...
军情时事

中部战区陆军

不管是在营连班排、执勤岗位、外训点位,还是在业余休息、训练间隙,都有宣讲成员的身影。他们奔赴旅队的各个基层单位,结合“班班走到”活动,用“微阵地”打造“庭院课堂”,用“微时间”打造“板凳课堂”,让党的...
健康生活

常练平板支撑对身体有好处

一说到平板支撑,相信很多人对这个动作都是非常的熟悉,而这个网红动作不需要任何器材的辅助,也没有任何时间和场地的限制,很多人都纷纷效仿平板支撑,可以帮助我们更好的塑造身形,减掉小肚子,所以说是目前非常流...